Frie radikaler er ustabile molekyler, der naturligt dannes i kroppen som en del af stofskiftet. De kan dog også komme fra eksterne kilder såsom forurening, UV-stråling, cigaretrøg og stress.
Hvordan skader frie radikaler huden?
Frie radikaler mangler en elektron der forsøger at "stjæle" fra sunde hudceller. Dette udløser en kædereaktion, der beskadiger cellerne og fremskynder hudens ældning.
🔹 Virkninger på huden:
- For tidlig aldring → Nedbrydning af kollagen og elastin, hvilket fører til rynker.
- Pigmentproblemer → Ujævn hudtone og mørke pletter.
- Betændelse og irritation → Rødme og øget hudfølsomhed.
Hvordan beskytter man huden mod frie radikaler?
Antioxidanter, såsom niacinamid (vitamin B3), C-vitamin, og E-vitamin neutraliserer frie radikaler ved at "donere" en elektron uden selv at blive ustabile.
🌡 I en sauna: Varme kan øge oxidativt stress, hvilket gør huden mere sårbar over for skader fra frie radikaler, og derfor er antioxidanter afgørende i hudplejeprodukter designet til saunabrug.
✔ Løsningen? Antioxidantrige produkter som niacinamid og CBD, der styrker hudbarrieren og reducerer oxidativt stress!
