STÆRKE KROPPE, ROLIGE SIND
Personlig træner Cathrine Borre inviterede en gruppe modige kvinder med på et træningsretreat i naturen sammen med os — og de mødte op klar til at bevæge sig, trække vejret dybt og udfordre sig selv.
I løbet af retreatet bestod dagene af flere træningspas, hvor både styrke, udholdenhed og mindset blev sat på prøve, mens yoga, meditation og saunagus skabte balance, ro og restitution.
Kontrasterne var det magiske: høj puls og dyb ro, indsats og stilhed, sved og damp.
Mellem sessionerne ladede deltagerne op i naturen, delte måltider og fandt ind i et fællesskab, som kun opstår, når mennesker træder ud af deres komfortzone sammen.
